Estudos de caso

[Depoimento César Carlos] “Aprendi a Interpretar as Sensações do Corpo”

[Depoimento César Carlos] “Aprendi a Interpretar as Sensações do Corpo”

Olá ciclista. 🙂 Hoje é dia de te mostrar mais um estudo de caso do nosso curso avançado do Segredos do Ciclismo. Este é o nosso aluno da turma 1.4, César Carlos, Começou a pedalar e a tomar-lhe o gosto. Costumava treinar com os amigos entre 3 a 4h de bicicleta, mas sem uma lógica ou qualquer estrutura sistemática para evoluir. Ao procurar informaçõe sna internet sobre como evoluir nos treinos, descobriu o Segredos do Ciclismo. Começou a assistir os vídeos novos todas as semanas, e assim que viu Continue lendo

[Depoimento Delor Santos] “Com este Curso Aprendi a Trabalhar de Forma Mais Sistematizada”

[Depoimento Delor Santos] “Com este Curso Aprendi a Trabalhar de Forma Mais Sistematizada”

Olá ciclista. 🙂 Hoje é dia de te mostrar mais um estudo de caso do nosso curso avançado do Segredos do Ciclismo. Este nosso aluno chama-se Delor Santos, mora no Brasil, mais especificamente em Minas Gerais, e é profissional de Educação Física. Começou a pedalar e a tomar-lhe o gosto, e ao longo dos últimos anos procurou aperfeiçoar-se no ciclismo em busca de informação de qualidade. No entanto, sentia dificuldade em encontrar cursos especializados em treino de ciclismo, pois aqueles que o Brasil oferece são, segundo ele, Continue lendo

Educador Físico aplica na sua Escola de MTB aquilo que aprendeu no Curso Segredos do Ciclismo

Educador Físico aplica na sua Escola de MTB aquilo que aprendeu no Curso Segredos do Ciclismo

Olá ciclista. 🙂 Hoje quero trazer-te um estudo de caso do nosso curso avançado do Segredos do Ciclismo. Este nosso aluno chama-se Everton Ribeiro, mora no Brasil, mais especificamente perto de São Paulo, e é profissional de Educação Física. É dono de uma assessoria desportiva onde presta serviços de treino para ciclistas, e também em regime de personal trainer. Tem também uma escola de BTT / Mountain Bike para jovens ciclistas que se querem aprofundar na modalidade. Embora sendo bastante credenciado na área desportiva, o Everton sentia uma Continue lendo

[Entrevista] De Ciclista Desorientado até Vários Pódios em Maratonas de BTT / MTB

[Entrevista] De Ciclista Desorientado até Vários Pódios em Maratonas de BTT / MTB

Olá. 🙂 Hoje quero que faças uma auto-reflexão, e penses nas seguintes perguntas: Tens pouco tempo para treinar mas queres ver resultados melhores? Andas perdido durante o treino sem saber o que vais treinar hoje? Não tens conhecimentos de métodos de treino mais eficazes? Já alguma vez te identificaste com alguma delas? Nesse caso, recomendo-te a conheceres a história do Ricardo Braz, um dos meus alunos do Curso Segredos do Ciclismo. O Ricardo era uma pessoa que não tinha tempo, não tinha conhecimentos, queria evoluir Continue lendo