O que Treinar na Pré-Época

Olá ciclista! 🙂

Neste video vou falar aquilo que deves treinar na fase inicial da temporada. Agora que vais voltar aos treinos, é importante que saibas o que treinar, e quais as tuas opções nesse sentido.

Segue abaixo o vídeo :

[Vídeo] O que treinar na pré-época

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Grande abraço e boas pedaladas! 🙂