Os 4 Pilares do Sucesso no Treino de Ciclismo | Parte 3 de 4

Olá ciclista! Este é o 3º vídeo da série: Os 4 Pilares do Sucesso no Treino de Ciclismo. Nele eu falo sobre como construír uma mentalidade (mindset) vencedor para nos fortalecermos enquanto ciclistas e levar de vencida todos os nossos desafios.

Se por ventura ainda não viste algum dos vídeos anteriores desta série, deixo aqui por baixo os links para que não te percas:

» Vídeo 1
» Vídeo 2

Estar com a nossa mente blindada é fundamental para levar a cabo o nosso treino diário. Não basta ter as ferramentas certas para ter sucesso. A nossa mente é muito traiçoeira, e se não cultivarmos uma boa mentalidade para vencer, vamos perder o rumo muito facilmente.

Muitas vezes somos influenciados negativamente por alguns fatores mentais que nos prejudicam. E isso acontece com todos nós. Mas enquanto ciclistas sérios e dedicados ao nosso rendimento desportivo, temos de nos lembrar constantemente de reforçar a nossa mente, protegendo-nos dessas armadilhas que por vezes são invisíveis.

Quantas vezes já não te deparaste com algum ciclista que era muito bom fisicamente, mas tinha um pensamento muito limitado? Quantos acabaram por abandonar o ciclismo? Quantas vezes viste um ciclista que até que não anda muito fisicamente, mas tem a mentalidade certa, o comportamento adequado de um vencedor, e tira tão bons resultados – ou até melhores – como aquele que é bastante melhor do que ele fisicamente?

Casos destes são mais comuns do que possamos imaginar. Por isso mesmo, devemos ser os primeiros a saber o que fazer para estarmos no lugar daqueles que têm a mentalidade certa. Se queres reforçar o teu mindset para venceres os teus objetivo e te tornares uma pessoa melhor, então o conteúdo que se segue é para ti:

[Vídeo] Os 4 Pilares do Sucesso no Ciclismo | Parte 3 de 4

Se preferires o conteúdo em Áudio, podes ouvir no podcast abaixo:

[Podcast] Os 4 Pilares do Sucesso no Ciclismo | Parte 3 de 4

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