Combinar ciclismo de estrada com MTB é bom?

Olá ciclista 🙂

É muito frequente receber perguntas deste género: Posso combinar Ciclismo com MTB?

Sinceramente, eu acho que a pergunta deveria ser: Será que tenho benefícios em combinar as duas? Ou há outras vertentes do ciclismo que podem beneficiar-me mais?

É facto que algumas vertentes combinam e outras não. Mas é necessário saber quais os reais benefícios de as combinar, e se vale ou não a pena investir em provas dessas vertentes.

Vê o vídeo abaixo e fica a saber como te podes beneficiar com outras vertentes do ciclismo que te podem ajudar a evoluir um pouco mais.

[Vídeo] As 3 Capacidades Físicas Mais Importantes no Ciclismo

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