Medidor de Potência vs Frequência Cardíaca: Qual é melhor?

Olá Ciclista! 🙂 Certamente já ouviste falar no medidor de potência, certo? Será que ele tem mais vantagens do que o medidor de frequência cardíaca? Como é que um tem influência direta no outro?

Hoje vou falar-te sobre controlo de treino, e as principais diferenças entre o medidor de potência e o cardiofrequencímetro.

Medidor de Frequência Cardíaca ou Potenciómetro?

  • O que posso medir com cada um deles?
  • Qual é mais fiável?
  • Preciso de utilizar os dois dispositivos?

Descobre a resposta a estas e outras perguntas no video desta semana.

[Vídeo] Potência vs Frequência Cardíaca: Qual é melhor?

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