Cursos da Academia Segredos do Ciclismo

Cursos da Academia Segredos do Ciclismo

O que há de melhor em cursos para te tornares autónomo nos teus treinos diários e atingir uma performance superior no ciclismo.

Subida Intensiva

As subidas são o teu maior pesadelo? Nas pedaladas de grupo de amigos, sentes que sofres demais para os acompanhar? Tudo isso pode mudar, com o curso online Subida Intensiva! Nesta formação, vais entender o que é necessário para se ter sucesso nas subidas. Vais compreender melhor os aspetos físicos e fisiológicos que deves desenvolver mais, e quais os melhores métodos e técnicas para superar tipos de subida diferentes.

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Nutrição do Ciclista

A Drª Isanete Alonso, Nutricionista e formadora deste curso, vai mostrar-te como é possível obteres melhor rendimento, através de uma alimentação correta, saudável, e adequada às necessidades energéticas exigentes do ciclismo.

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Rolo de Treino Expert

Falta-te tempo para os treinos? Chegas a casa à noite e fica difícil sair em segurança? Está a chover ou muito frio? Se queres evoluir mas não tens tempo ou forma de treinar no exterior, neste curso vou ensinar-te métodos para evoluíres treinando no Rolo!

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#CycleChanger

O curso que te vai mostrar como é possível evoluír bastante ao longo de 4, 8, 12, ou 16 semanas, apenas com um medidor de velocidade, mesmo que não tenhas muito tempo disponível para treinos.

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Porquê Fazer um Curso na nossa Academia?

Porque fazer parte da prestigiada comunidade de alunos do Segredos do Ciclismo significa saber treinar com estratégia, com qualidade, de forma autónoma, com um melhor aproveitamento do tempo e dos recursos para treinar, sejam eles quais forem.

Ao fazeres um curso connosco estás a comprometer-te contigo mesmo a elevar o teu rendimento enquanto ciclista para performances superiores, e estás igualmente a valorizar o trabalho e a dedicação com que pedalas todos os dias em busca dos teus maiores objetivos.

Vem fazer parte desta família e pratica o desporto que mais gostas, aproveitando o melhor do ciclismo, treinando de forma mais inteligente.

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