Cursos da Academia Segredos do Ciclismo
O que há de melhor em cursos para te tornares autónomo nos teus treinos diários e atingir uma performance superior no ciclismo.
Nutrição do Ciclista
Indicado para: Ciclistas que querem melhorar a sua alimentação, seja com objetivos de saúde, performance, ou perda de peso.
A Drª Isanete Alonso, Nutricionista e formadora deste curso, vai mostrar-te como é possível obteres melhor rendimento, através de uma alimentação correta, saudável, e adequada às necessidades energéticas exigentes do ciclismo.
CURSO:
#CycleChanger 1.0
Indicado para: Praticantes ocasionais e regulares, com 3 a 5 dias de treino por semana
O curso que te vai mostrar como é possível evoluír bastante ao longo de 4, 8, 12, ou 16 semanas, apenas com um medidor de velocidade, mesmo que não tenhas muito tempo disponível para treinos.
CURSO:
Rolo de Treino Expert
Indicado para: Ciclistas que querem evoluír treinando indoor
Falta-te tempo para os treinos? Chegas a casa à noite e fica difícil sair em segurança? Está a chover ou muito frio? Se queres evoluir mas não tens tempo ou forma de treinar no exterior, neste curso vou ensinar-te métodos para evoluíres treinando no Rolo!
CURSO:
Nutrição do Ciclista
Indicado para: Ciclistas que querem melhorar a sua alimentação, seja com objetivos de saúde, performance, ou perda de peso.
A Drª Isanete Alonso, Nutricionista e formadora deste curso, vai mostrar-te como é possível obteres melhor rendimento, através de uma alimentação correta, saudável, e adequada às necessidades energéticas exigentes do ciclismo.
CURSO:
Segredos do Ciclismo 1.6
Indicado para: Ciclistas de competição e/ou Treinadores de ciclismo
O curso mais avançado para ciclistas de competição, que te dará autonomia total para gerires a tua temporada desportiva com maior rigor e eficácia, para que saibas exatamente o que treinar durante cada um dos 365 dias do ano.
PORQUÊ FAZER UM CURSO DA NOSSA ACADEMIA?
Porque fazer parte da prestigiada família Segredos do Ciclismo significa saber treinar com estratégia e com qualidade, de forma autónoma, com uma visão clara de longo prazo.
É saber elevar o rendimento do ciclista para performances superiores e valorizar o trabalho e dedicação dos que pedalam todos os dias em busca dos seus maiores objetivos.
Vem fazer parte desta família e pratica o desporto que mais gostas, desfrutado melhor do ciclismo, treinando de forma mais estratégica e inteligente.
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