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Qual a Cadência Ideal para Cada Ciclista?

Tiago Torres
Escrito por Tiago Torres em 8 de Agosto, 2019

A cadência é algo que ainda te faz confusão? Não sabes se a forma como pedalas é a melhor?

Deves pedalar mais leve ou mais pesado? Isso varia de pessoa para pessoa ou de momento para momento?

Será que existe uma forma mais eficiente de pedalar que funcione para todos os ciclistas?

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