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Faltam-te as Forças Durante as Provas? Dicas para Evitar Isso

Tiago Torres
Escrito por Tiago Torres em 19 de Julho, 2019

Faltam-te as forças no dia da corrida?

A falta de força durante as competições é um sintoma frequentemente apresentado pelos ciclistas amadores. Contudo, muitas vezes essa falta de força traduz-se numa falta de eficiência energética.

Isso acontece muitas vezes, principalmente devido a 2 erros comuns que os ciclistas cometem antes mesmo de iniciar a prova. Confere tudo no vídeo desta semana.

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